Tipps gegen Akne
Hallo Leute,
wie ihr euch bei der Überschrift habe ich Probleme mit Akne. Nicht die normalen Pickel und Mitesser, sondern schon schlimmer. Macht mir wirklich zu schaffen und die Medis, die mein Hautazrt verschrieben hat sind nicht wirklich toll.
Vielleicht habt ihr ja selbst diese pribleme und Tipps was ich machen kann? Wie get ihr damit um? Ich find die Sprüche und so echt super ätzend. Tu zwar immer so als wäre mir das egal aber die tun echt weh.
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Ausgewogene Ernährung
Ich versuche mich ausgewogen zu ernähren.
Mir ist schnell aufgefallen, dass ich nicht mehr soviele Pickel bekomme.
Zum Frühstück esse ich Haferflocken mit Naturjohgurt und eine Banane mit nem Apfel mische ich darunter- schmeckt sehr lecker auch mit Honig!
Mittags esse ich auf was ich gerade hunrig bin^^
Und Abends eine scheibe Brot oder ein Brötchen mit frisch Käse und Wurst oder Bergkäse.
Gruß, der Chris
Danke
Werde ich meiner Ma mal sagen, dass sie das einkauft. Hab inzwischen auch mal einen Termin bei einem anderen Arzt gemacht.
Ernährung
wohl doch wichtig? Vllt hängts auch von der Art ab? Hab zum Glück nicht so große Pbroblem... :)
Zu viel waschen ist nicht so toll
Hmm, bei Momo mag das vielleicht geholfen haben, aber normalerweise ist zu häufiges waschen des Gesichts nicht so der Bringer, weil durch Waschlotions, Peelings etc, der wichtig Säureschutzmantel der Haut zerstört wird und so den pickelauslösenden Bakterien erleichtert, sich auszubreiten. Daher sollte man sich höchstens 2x pro Tag und nurmit pH- neutralen Lotions waschen...
Danke
Für eure Tipps und Ratschläge. Werde ich mal probieren und vielleicht ach mal den Arzt wechseln. Allerdings ist der eigentlich sehr gut. Mal schaun, was meine Eltern dazu sagen.
Lass die Sprücheklopfer!
Gar nicht hin hören, wenn diese Idioten das Maul aufreißen. Das geht alles vorbei.
Keimfrei
Ich hatte auch mal Probleme damit. Mir hat damals sehr geholfen, dass ich echt religiös meine Haut rein gehalten habe. Also morgens, mittags und abends gewaschen habe. Außerdem habe ich sehr auf meine Ernährung geachtet: Also nichts Süßes oder Überfettiges gegessen. Allerdings weiß ich nicht, wie schwer es dich getroffen hat.
Ernährung
Ich glaub, die Ernährung spielt da keine so große Rolle... Meine, hätte dazu irgendwann mal eine Studie gelesen...
Kosmetikerin
Eine Freundin von mir hat da groß Probleme mit und geht einmal die Woche zur Kosmetikerin - hat ihre Hautärztin gesagt. Da wird irgendie Peeling gemacht, desinfiziert bedampft usw.... seitdem ist es schon besser :)
Öfters ein Kamillendampfbad
Öfters ein Kamillendampfbad (aus frischen, ungedüngten Pflanzen oder notfalls Teebeutel) machen... oder auch Teebaumöl auftupfen (je nach Stärkegrad der Akne)...
Ich könnte dir raten, die
Ich könnte dir raten, die Reinigung von Vichy zu nehmen.
du musst das Gesicht 2 Mal reinigen und ein fettfreie Creme, am besten Gel auftragen.
Hm...
Ignorier das Geschwätz der Leute. Wer sich über sowas lustig macht hat deine Aufmerksamkeit nicht verdient. Versuch das nicht an dich rankommen zu lassen. :)
Hast du denn deinem Hautarzt gesagt, dass es nicht besser wird? Vielleicht hat er ja noch Ideen was helfen könnte. Oder du probierst es mal bei anderen Ärzten.